ご褒美の後のデトックス法
いつもご訪問ありがとうございます😊
オーガニックフード、無添加食品
ナチュラル生活雑貨販売の
オーガニックげんきの森です😃
連休を楽しまれていますか?
感染拡大防止のためにお家で過ごされている
方も多いかと思います
我が家も田舎への帰省をあきらめ
近所の公園などで安全に過ごしています
昨日はハスがきれいな公園に行きました
少し前にも行ったのですが
今回の花の色は濃くきれいに変化していて
たくさん咲いていました
今が1番いい時期のようです
ハスの美しい姿からは幸せをいただきました
帰りにカフェに立ち寄りちょっと早めのラン
チをしました
子供はホットドッグ私はオムハヤシをいただ
きました
オムハヤシの画像はないのですが
半分ほどでもう食べきれなくなり
その半分は主人に助けてもらいました
高カロリーだったんだと思います
家に帰ってからガイアの水をガブガブ飲み
すぐさまデトックスしました
おうちご飯はカロリーや油分を控えめに
作るので外食のご馳走の後には必ずお水で
リセットをします
今日は久々にケーキを買ってきてくれた主人
有り難くいただきました
やはりスイーツはご機嫌になりますね
美味しくいただいた後にはやはり
リセットウォーターを飲みました
ご褒美は心の健康のために必要なものだと
思っています❤️
健康のために必要ないものは貯めこまず
その都度デトックスしておけばさらに安心で
すね💕
なぜデトックスなのか❓についてはまた
投稿します
お水に関する情報は↓
残りの連休も安全にお過ごし下さい♡
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